우울증 치료에 운동이 약보다 좋다”
1. 우울증 치료가 중요한 이유에 대하여 알아보겠습니다. 우울증은 평생 유병률이 1520 정도로, 누구에게나 생길 수 있는 흔한 질병입니다. 또 누구나 적절한 치료를 받으면 회복될 수 있기도 합니다. 그래서 우울증을 마음의 감기라고 하기도 합니다. 우울증이 생기면 우울감과 열정 저하가 주요 증상으로 나타납니다. 하지만, 단순히 여기서 그치지 않고, 감정뿐만 아니라 생각과 신체상태, 행동에 변화를 일으켜 개인의 생활에 엄청난 손해를 주기 때문에 무요건 간과할 수 없는 심각한 질환입니다.
우울증은 다른 신체 질환과 달리 증상이 겉으로 드러나지 않아 주위의 도움을 받기도 쉽지 않습니다. 건강보험심사평가원 통계자료 데이터를 보면, 2021년 우울증으로 병원 진료를 받은 환자는 약 91만 명이었다.
페니라민정 주의사항
페니라민정은 항히스타민제 성분의 약으로 보통 안정되는 약으로 분류됩니다. 그럼에도 임산부나 아기에게는 사용이 금지되어 있습니다. 추가로 다음과 같은 환자에게 페니라민정은 사용이 금지되어 있습니다. 임산부 신생아 녹내장 환자 MAO 억제제 투여중인 환자 전립선비대증 환자 임산부 신생아 미국 FDA 기준으로 임산부에 대한 분명한 부작용에 대한 연구는 없습니다. 그렇기에 의사와 안내를 통해 약을 복용했을 때 분명한 이점이 있어야만 투약을 권고하고 있습니다.
하지만 신생아에게는 사용이 금지되어 있습니다. 신생아에 대한 안전성은 확립되지 않았습니다. 특히나 페니라민정의 주성분인 항히스타민제는 신생아에게 중추신경계 억제나 호흡 곤란과 같은 특정 부작용의 위험이 더욱 높습니다.
해당 약은 일주일간 복용하기로 했고 약 한가지만해도 오만가지 부작용이 있어서 다. 작성하기는 힘드니 궁금하시면 링크로 들어가서 부작용 부분 꼼꼼하게 보시고 불안장애의 치료 및 불안증상의 단기완화 우울증에 수반하는 걱정 정신신체장애위십이지장궤양, 과민성대장증후군, 자율신경실조증에서의 불안긴장우울수면장애 공황장애 나한테 나타나는 부작용이나 변화하는 점 증은 수시로 업데이트 할 예정 3일간 약 복용한 경과 손이나 다리의 떨림이 현저히 감소했고 심장 두근거림도 거의 느껴지지 않습니다.
너무 잘 맞는거같다 근데 불편한건 입이 너무 쓰고 마른다는거 .., 그리고 잠에서 일찍 깬다1011시 자면 새벽5시반 이렇게 약이 독한가 싶습니다.
이걸 먹고도 입마름과 어지러움이 계속 있어서 다시 진료볼 때 스트레스 검사를 다시 해봤다 하지만 왠걸? 맨 처음 우울증 진단 받았을때 했던 검사에서는 스트레스 레벨이 무진장엄청왕창높고 부교감신경이 활성화가 안됬었는데 이번엔 완전히 정반대의 결과가 나왔다 그래서 또 약을 바꿨는데 일주일치씩 받던 약을 이주일치 받아왔다 이젠 의사 선생님도 지친걸까? 진료 때마다.
1. 간질 및 부분발작초점발작 2. 원발성 및 2차적으로 전신화된 강직간대발작대발작 3. 유소아 간질특히 정형성 및 비정형성 결신발작 4. 공황장애 이거 추가됬는데 이 약은 우울증 진단 받기전에 위염으로 내과 갔을때부터 먹었던 약이다두차례 정신과 의사한테 얘기하니까 겁나 싫어하더라 내과의사가 정신과 약 처방하는게 맘에 안드셨는듯 아무튼 이 약이 먹고나면 꿈도 많이꾸고 수면 질이 안좋아져서 별로 나한테 도움이 안되는거 같다.
잠은 잘오는데.참 어려워요.
우울증을 겪을 때 카페인도 절제해야 합니다. 카페인은 수면 패턴을 방해하고 정신을 불안하게 만들까 때문입니다. 과다한 카페인 섭취로 인해 수면이 부족해지면, 짜증을 쉽게 느끼고 쉽게 지치게 되고 감정적으로도 불안해질 수 있습니다. 우울증과 불면증은 서로 밀접한 연관이 있습니다. 우울증이나 불안증 등이 불면증을 불러오기도 하고, 반대로 불면증이 우울증이나 불안증을 불러오기도 합니다. 우울증과 불면증을 이기고 잠을 잘 자기 위해서는 커피나 홍차, 녹차, 핫초코, 콜라 같은 카페인이 든 음료를 피하는 것이 중요합니다.