갑상선 기능 저하증이란 원인, 증상, 치료법

갑상선 기능 저하증이란 원인, 증상, 치료법

갑상선기능저하증은 갑상선이 충분한 갑상선 호르몬을 생성하지 못하는 상태를 말합니다. 갑상선 호르몬은 신체의 신진대사를 조절하는 데 도움이 되는 호르몬으로 갑상선 기능 저하증이 있을 경우 피로, 체중 증가 및 추위 민감도와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 갑상선기능저하증은 혈액검사를 통해 진단할 수 있으며, 혈액검사에서 갑상선 호르몬 수치가 낮거나 갑상선 자극 호르몬TSH수치가 높으면 갑상선 기능 저하증 진단을 받을 수 있습니다. 이 외에도 변비, 근육약화, 기억력문제, 우울증, 목이 부음, 탈모, 불임, 시야불편, 느린 심박수, 울렁증 등 여러가지 증상이 나타날 수 있습니다.

섭취시 주의해야 할 음식

깔끔한 음식 갑상선 기능저하증 환자는 과다한 신착한 채소와 과일을 취식하지 않아야 합니다. 자극적인 음식 고도의 자극성을 가진 양념이나 향신료, 칠리 소스 등은 자제해야 합니다. 고지방 음식 고지방 음식은 신체의 지방 대사를 방해할 수 있으므로 제한하는 것이 좋습니다. 간편식과 가공식품 간편식이나 가공식품은 인공 첨가물과 고염분을 함유하고 있어 갑상선 기능을 악화시킬 수 있습니다. 카페인 음료와 알코올 카페인 음료와 알코올은 갑상선 기능을 억제하고 수면을 방해할 수 있으므로 적절한 섭취가 필요합니다.

월경 문제와 여성 건강에 미치는 영향

여성의 경우 갑상선 기능 저하증은 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다. 월경량에 변화가 발생하거나 무월경 등의 문제가 나타날 수 있습니다. 이는 호르몬 불균형으로 인한 것이며, 장기적으로 여성의 생식 건강에 긍정적이지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 여성은 월경 문제가 발생할 경우 갑상선 기능 저하증을 의심하고 의사와 상의해야 합니다.

갑상선기능저하증 진단 및 검사

갑상선자극호르몬TSH은 갑상선을 자극하여 갑상선호르몬T3, T4의 분비를 조절하며 갑상선기능검사TFT는 혈중 TSH, T3, T4의 농도를 검사하게 됩니다. T3 정상수치 0.7 1.48ngml T4 정상수치 0.58 1.59ngml TSH 정상수치 1.35 4.49uUml 혈액검사 결과 호르몬T3, T4 농도가 정상보다. 낮고 자극 호르몬 수치가 정상보다. 높을 때 갑상선기능저하증이라 볼 수 있으며, 비교적 흔한 질환으로 2040대 여성에게서 더 잘 나타나고 있습니다.

갑상선기능저하증 진단에는 다음과 같은 검사가 진행됩니다. 병력 및 신체 검사 증상과 가족력, 신체 검사를 통해 갑상선기능저하증을 의심스러울 수 있습니다.

감기 민감성

갑상선 기능 저하증 증상이 있는 인원은 기본 체온이 낮은 경우가 많아 항상 추위를 느낄 수 있습니다. 이는 겨울철이나 쌀쌀한 기후에서 특히 문제가 될 수 있습니다. 이 증상을 퇴치하려면 옷을 여러 겹 껴입고 따뜻하게 이어서하는 것이 중요합니다. 갑상선 기능 저하증 증상의 또 다른 뚜렷한 증상은 탈모입니다. 개인은 두피에 머리카락이 가늘어지거나 대헤어 반점이 나타날 수 있습니다. 이는 많은 사람들에게 고통을 줄 수 있으며 자신감과 자존감의 상실로 이어질 수 있습니다.

특수 샴푸와 트리트먼트를 이용하는 등 모발 성장을 촉발하는 조치를 취하면 이 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증은 변비와 같은 소화 이슈를 일으킬 수도 있습니다. 이는 갑상선 호르몬 수치가 너무 낮을 때 발생하며, 이로 인해 소화 과정이 느려지고 배변 활동이 드물어질 수 있습니다.

갑상선기능저하증 예방 방법

갑상선기능저하증 주요 원인 중 하나는 자가면역 갑상선염으로, 이를 완전히 예방하기는 어려우나 적절한 관리 및 건강한 생활습관을 통해 증상을 완화하고 발생을 최소화할 수 있습니다. 다음은 갑상선기능저하증 예방 및 관리에 도움이 되는 일반적인 방법들에 대한 설명입니다. 1 정기적인 건강 검진 정기적인 건강 검진을 받아 갑상선 기능을 모니터링하고 이상이 발견되면 조기에 대처합니다. 2 규칙적인 운동 규칙적인 신체 활동은 대사를 촉진하고 전반적인 건강을 이어서하는 데 도움이 됩니다.

3 건강식품 식이섬유를 풍부하게 함으로써 소화를 촉진하고, 신착한 과일, 채소, 곡물을 균형있게 섭취하여 영양을 유지합니다. 4 걱정 관리 스트레스는 갑상선 기능에 영향을 미칠 수 있으므로, 효과적인 걱정 관리 기술을 터득하고 일상에서 스트레스를 최소화합니다.

자주 묻는 질문