혓바늘이 돋는 이유 및 없애는법

혓바늘이 돋는 이유 및 없애는법

혓바늘은 자주 나기도 하면서 잘 없어지기도 하는 약간의 편한 증상입니다. 하지만 이 증상이 생기게 되면 통증은 당연하고 일상을 하는데에 있어서 짜증을 유발할 수 있는 증상입니다. 이와 꽤 비슷한 증상이 나타나게되는 원인과 치료법에 관련해서 알아보겠습니다. 구강 내에 면역력이 저하게 되면 여러가지 염증성 질환을 유발하게 되고 염증으로 인한 면역력이 또 저하하게 되고 악순환이 계속 반복을 하게 됩니다.

혓바늘 원인

사람의 입 안에는 여러가지 세균이 서식하고 있지만 우리 몸의 면역력이 방어해 주고 있기에 큰 이슈를 일으키지 않습니다. 면역력 저하 스트레스와 피로누적 영양성분 결핍 체중감량 혈에 가해진 물리적 자극 자극적인 음식 구강 내 위생문제 구강 건조증 하지만 평소 야근을 많이 하거나 수면이 부족할 때, 혹은 극심한 스트레스에 시달리게 되면 체내 면역 세포의 활동량과 생성량이 줄어들면서 혀표면에 염증이 발생하게 됩니다. 혓바늘 원인으로는 영양결핍과 면역력 저너무 생각해 볼 수 있습니다.

체내에 충분한 영양이 공급되지 못하면 백혈구의 생성이 거침없이 이루어지지 못해 면역력이 저하됩니다.

아프타치붙이는 구내염 치료제

필자는 아프타치를 병원 밑 큰 약국에서 4,500원에 구매했지만, 동네 약국에서는 8,000원으로 구매한 구입한 구입한 적이 있습니다. 우연히 아프타치를 발견했는데 5,000원 밑이면 쟁여두는 것도 괜찮을 듯합니다. 구내염, 혓바늘이 나면 혀로 어쩔 수 없이 환부를 건드리게 됩니다. 이는 상해 악화의 지름길이 되므로, 환부를 막아줄 보호막을 형성하는 것이 중요합니다. 또한 아프타치는 보호막 형성뿐만 아니라 구강 궤양의 불편함을 완화하는데 도움이 되는 성분트리암시놀론 아세토니드이 첨가되어 있습니다.

트리암시놀론 아세토니드 1회 0.025 mg 1일 1 2회 사용으로 밥 먹을 때. 잠잘 때. 고려해서 단 2번 밖에 붙이지 못한다는것이 단점입니다. 한 번 붙이면 꽤나 단단하게 상해 부위에 잘 달라부착되어 있는다는 것이 장점단, 혀에는 진짜 안 붙는다.

호르몬 변화

호르몬 변화는 혓바늘 발생의 원인 중 하나입니다. 여성의 경우, 임신, 월경 주기, 피임약 사용 아니면 갱년기와 같은 호르몬 변화는 구강 내 조직에 영향을 줄 수 있습니다. 이와 꽤 비슷한 호르몬 변화로 인해 면역 시스템이 약화되고 염증이 증가할 수 있으며, 이는 혓바늘의 형성을 유발할 수 있습니다. 또한 호르몬 변화로 인해 타액 분비량이 변동될 수도 있어 구강 내 pH가 변하고 세균 증식을 초래할 수 있습니다.

면역 시스템 약화

면역 시스템의 약화는 혓바늘이 돋는 이유 중 하나입니다. 면역 시스템은 우리 육체를 외부 세균, 바이러스 및 등등 병원체로부터 보존하는 역할을 합니다. 하지만 면역 시스템이 약화되면 구강 내 염증이 증가하고, 이는 혓바늘의 형성을 촉진할 수 있습니다. 면역 시스템은 올바른 영양소 섭취, 충분한 휴식과 수면, 밸런스 잡힌 생활습관 등에 의해 강화됩니다.

없애는 법 6가지

혓바늘 증상은 신체의 다른 이상이 없습니다.면 거의 모든 2주 내에 자연적으로 회복된다고 합니다. 그래도 좀 더 빨리 없애는 법으로는 몇 가지 개선 습관을 실천해야 합니다. 구강 위생 관리 영양성분 상태 관리 자극적인 음식 피하기 컨디션 관리하기면역력, 휴식 물 자주 마셔주기 병원 방문 제일 먼저 혓바늘 원인이 되는 입속 세균을 줄여주는 것이 좋습니다. 정기적인 스케일링과 더불어 양치 습관에 신경 써야 합니다. 특히 양치하면서 놓치기 쉬운 혓바닥 안쪽과 혀천장에는 다량의 세균이 서식하고 있으므로 양치 시 이 부분을 좀 더 신경 써서 닦아주는 것이 좋습니다.

애니메디콕 찍어 바르세요

요즘에 알보칠 생산 수입이 잘 안 되나 보다. 약국 여러 군데를 돌아다녀도 알보칠이 없고, 대체약으로 애니메디를 추천해주신다. 환부를 지져서 2차 감염을 예방하고, 약을 발랐을 때 구내염 통증보다. 더 큰 통증으로 덮어버리는 약 1일 1회 바르는 것이 가장 효과적이라고 생각합니다. 여러 번 덧바르다가 구내염이 더 커지는 경험을 했기 때문입니다. 필자의 생각은 다음과 같다. 1. 걱정 받지 않기.2. 잠 잘 자기.3. 자극적인 음식을 줄이고 채소를 많이 먹기.4. 음식을 입에 한가득 넣어 빨리 씹어먹지 말고 더디게 소량만 먹기.5. 비타민B군 매일 챙겨 먹기6. 양치질 힘줘서 하지 말고, 자신 없으면 그냥 전동칫솔 사용하기최소한 칫솔질 잘못해서 생기는 구내염은 막아준다 좋은 생활습관을 실천할 수 있도록 오늘도 다짐해봅니다.

자주 묻는 질문