역류성 후두염 역류성 후두염과 역류성 식도염의 차이

역류성 후두염 역류성 후두염과 역류성 식도염의 차이

먹고싶은데 소화가 잘안된다? 나도 역류성식도염? 당신도 역류성 식도염일 있습니다. 역류성 식도염이란 무엇인가? 역류성 식도염은 위산의 역류로 인해 식도에 염증이 생겨나는 상황을 말합니다. 소화기관의 이상으로 인해 위산이 식도로 오르면 식도의 내막이 손상되고 염증이 생깁니다. 이는 통증과 불편감을 유발할 수 있으며 만성적인 경우 합병증을 일으킬 수 있습니다. 역류성 식도염의 원인 주요한 원인으로는 위액의 역류를 막는 근육인 하품근하품관장의 약화나 손상이 있습니다.

그 외에도 비만, 특정 약물 사용, 횡격막 탈장 등 여러 가지 요소가 역류성 식도염 발생을 촉진시킬 수 있습니다.

허리다치고 나서 복대를 하면서 역류성식도염이 생긴 경우가 많습니다. 허리 다쳐서 복대를 하면 배를 쪼이게 되고 이 때문에 복압이 올라가니까 역류성식도염이 생기는 거입니다. 허리에 골절이 있거나, 정말 보조기를 어쩔 수 없이 차야 되는 그런 경우가 아니면 가급적이면 코르셋이나 복대 같은 것은 피하는게 역류성식도염에 좋습니다. 가능하면 누워 있을 때만이라도 푼다든지 정말 어쩔 수 없이 복대를 차야 될 때만 하시는 것이 좋습니다.

벨트를 안 하고 살 순 없겠지만 벨트를 너무 조여서 배를 눌리게 해서 역류를 만드는 그런 행위는 피하는 게 좋습니다. 역류성식도염을 치료하는 생활습관 4 해야 하는 운동 지금까지는 전부다. 하지 말아야 할 것 들이었습니다. 이번 습관은 역류성식도염에 하면 좋은것 두 가지가 입니다. 바로 체중감량 유산소 운동입니다.

급성 식도염 치료 방법

급성 식도염은 위산이나 알코올, 담즙, 약물 등의 자극으로 인해 식도의 점막이 손상되어 생겨나는 질환입니다. 급성 식도염의 치료는 원인에 따라 달라집니다. 위산 아니면 알코올, 담즙의 자극에 의한 급성 식도염이 경우, 위산 분비 억제제, 제산제, 점막 보호제 등의 약물 치료를 시행합니다. 또한, 자극적인 음식이나 음료의 섭취를 피하고, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 약물에 의한 급성 식도염이 경우, 해당 약물의 복용을 중단하거나, 복용량을 줄이는 등의 조치를 취합니다.

또한, 위산 분비 억제제, 점막 보호제 등의 약물 치료를 병행합니다. 등등 원인에 의한 급성 식도염이 경우, 원인 질환에 대한 치료를 시행합니다. 예를 들어, 감염성 식도염의 경우, 항생제 치료를 시행하고, 궤양성 식도염의 경우, 스테로이드 제제 아니면 면역억제제 치료를 시행합니다.

역류성 식도염 예방법

식습관 개선 과식을 피하고 천천히 씹어 먹습니다. 식사 후 바로 누우지 않습니다. 잠들기 23 시간 전에 식사를 마칩니다. 술과 담배를 피합니다. 체중 관리를 합니다. 자세 개선 앉아 있을 때 허리를 곧게 펴고, 잠을 잘 때 머리를 약간 높이 받쳐 눕는다. 스트레스 관리 운동, 명상, 취미활동 등 스트레스를 해소하는 방법을 찾습니다. 약물 치료 증상이 심한 경우, 의사의 처방에 따라 위산 분비를 억제하는 약물을 복용합니다.

수술 치료약물 치료로도 증상이 개선되지 않거나 합병증이 발생한 경우 수술 치료를 고려할 있습니다.

역류성 식도염이 심할 때 할 수 있는 것들

우리가 안 아프더라도 역류성식도염은 재발이 계속되는 것을 방치하면 안됩니다. 정말 아플 때 약이 없으면 아래와 같이 누울 때 상체를 더 높은 곳에 위치하는 자세로 누워서 자는 것이 좋습니다. 요즘엔 상체를 올려주는 가정용 전동침대도 있고, 침대를 바꾸기 힘들면 역류성식도염 베개라는 것도 있습니다. 그래서 상체를 약간 올리고 자면 중력에 의해서 위산이 역류하는것을 방지해 줍니다. 그래서 가장 효과적으로 통증을 줄일 수가 있습니다.

역류성식도염에 좋은 베개나 전동침대가 있다면야 가장 좋지만, 없는 경우에는 왼쪽으로 누워 자는 것이 위액 역류 현상을 줄일 수 있습니다. 위는 몸의 왼쪽에 위치하고 있어서 그렇습니다.

안 좋은 음식 섭취 시 대처

역류성식도염에 좋지 않은 음식을 섭취한 후 다루는 방법은 여러 가지가 있습니다. 저희 한의원에서는 환자들에게 이런 상황에 다루는 방법에 관하여 자주 상담하고 있습니다. 첫 번째로, 물을 충분히 마시는 것이 중요합니다. 물은 위산을 희석시켜 증상을 완화시킬 수 있습니다. 하지만 물을 너무 많이 한 번에 마시는 것은 피하고, 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다. 두 번째는, 세로운 자세를 이어서하는 것입니다.

식사 후에는 바로 눕지 말고, 적어도 식사 후 23시간은 세로운 자세를 이어서하는 것이 좋습니다. 이는 위산이 식도로 역류하는 것을 막는 데 도움이 됩니다. 세 번째는, 소화를 돕는 음식을 섭취하는 것입니다. 생강차나 카모마일 차와 같은 허브 차는 소화를 도와 위산 역류 증상을 완화시킬 수 있습니다. 하지만 카페인이 함유된 음료는 피해야 합니다. 네 번째로, 가벼운 운동을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

자주 묻는 질문