글루타치온 효능 효과 주의사항

글루타치온 효능 효과 주의사항

글루타치온이 홈쇼핑이나 쇼에 자주 나오고 있습니다. 글루타치온의 효능과 주의사항을 알려드리겠습니다. 항산화기능 글루타치온은 강한 항산화제로 작용하여 유해한 자유 라디칼을 중화합니다. 또 산화 스트레스와 손상으로부터 세포를 보호합니다. 글루타치온은 독소, 중금속, 등등 유해물질에 결합하여 해독과정을 도와줍니다. 글루타치온의 항산화 특성은 세포 건강에 도움을 주고, 노화를 방지합니다. 글루타치온은 면역 세포의 활동을 강화하고 전반적인 면역 기능을 촉진하여 면역 체계를 지원합니다.

주사 특징

백옥주사는 피부과나 에스테틱에서 활용하는 환원형 글루타치온을 근육 혹은 정맥에 주사하는 시술입니다. 이는 간을 해독하여 피로를 회복하고, 피부톤을 화사하게 만드는 효과가 있습니다. 일반적으로 600 mL를 주사하며, 더 큰 효과를 원할 경우 1,200 mL를 주사합니다. 이는 영양제를 통한 경구 섭취량20200 mg 보다. 많은 양이며, 피부에 직접 주입하는 방법이므로 빠르고 강한 효과를 볼 수 있습니다.

등등 효과

글루타치온은 염증성 사이토카인과 활성 산소를 감소시킵니다. 사이토카인은 쉽게 이야기하자면 몸에 병균이 침입했을 때, 경보를 울리는 시스템입니다. 사이토카인은 적절한 양을 유지해야 되는데, 면역 체계가 약할 경우 사이토카인이 과도하게 분비될 수 있습니다. 사이토카인이 과도하게 분비되면 몸의 면역 체계가 혼란을 일으켜 스스로를 공격하기 시작합니다. 그중 하나로 폐를 공격하게 되는데요. 폐를 공격하면 신체에 갑자기 산소가 부족해지고, 다른 장기들도 산소 공급이 되질 않습니다.

그렇게 되면 다발성 장기 손상으로 심하면 죽음에까지 이르게 되는 것이죠. 이렇게 사이토카인이 과다하게 분비되는 현상을 사이토카인 폭풍 혹은 사이토카인 방출 증후군이라고 불립니다. 이같은 경우애 글루타치온은 사이토카인을 알맞게 유지시키는 역할을 하게 됩니다.

부작용 및 주의사항

글루타치온을 섭취할 때는 일반적으로 큰 부작용을 걱정할 필요가 없지만, 그럼에도 불구하고 몇 가지 주의사항을 기억하시는 것이 좋습니다 과다. 섭취글루타치온은 과다. 섭취하면 속이 메스껍거나 복통 등의 소화 장애를 유발할 수 있습니다. 알레르기 반응아주 드물게, 글루타치온에 대한 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다. 이는 피부 발진, 가려움증, 호흡 곤란 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 이런 증상이 나타나면 즉시 의사의 도움을 청해야 합니다.

등등 질병만약에 당뇨, 간 질환, 신장 질환 등과 같은 등등 질환을 앓고 있다면, 글루타치온 섭취 전에 의사와 상의해야 합니다. 음식으로서 글루타치온을 보충하고 싶다면, 늙은 호박, 아스파라거스, 수박 등이 좋은 선택이 될 수 있습니다.

면역력 강화 효과

글루타치온의 수치는 면역 기능에도 중요한 영향을 미칩니다. 글루타치온은 환원형과 산화형 두 가지 형태로 존재하며, 건강한 사람들의 경우, 환원형 글루타치온 비율이 약 90 이상을 차지합니다. 산화 스트레스가 증가하면 산화형 글루타치온의 비율이 높아집니다. 이런 여건에서 환원형 글루타치온을 섭취하면, 그 비율을 회복하고 세포 산화를 유발하는 자유 라디칼 형성을 줄일 수 있습니다. 자유 라디칼 체내에 많이 축적될수록 노화, 염증, 암 등의 나쁜 생리적 변화를 가져오는 물질. 이와 관련하여, HIV 바이러스는 환원형 글루타치온의 고갈을 초래하고 면역 기능을 상실시킵니다.

연구에서는 HIV 감염자와 비감염자의 대식세포를 분석하였을 때, 산화형과 환원형 글루타치온 비율에 차이가 있었습니다. 이런 연구 결과로 보아, 글루타치온은 면역력 강화에도 중요한 역할을 하는 것으로 판단됩니다.

글루타치온 부작용, 주의사항

글루타치온은 신체에서 생성되지만 글루타치온 보충제를 먹어 더 많은 효과를 요구하는 경우도 있는데요. 이 글루타치온 보충제를 복용할 때 부작용과 주의사항이 있습니다. 생체이용률 입으로 섭취하는 글루타치온은 소화기의 분해로 인해 신체에 잘 흡수되지 않을 수 있습니다. 글루타치온을 과하게 섭취하면 배탈, 메스꺼움, 구토 및 설사 같은 위장장애가 발생할 수 있습니다. 전해질 불균형 글루타치온을 많이 복용하면 신체의 전해질 균형에 영향을 미칩니다.

그 결과 칼륨과 나트륨인 미네랄이 불균형증상이 나타날 수 있습니다. 글루타치온은 중요한 역할을 하지만 고용량의 글루타치온 보충제를 장기적으로 복용하면 어떤 부작용이 나오는지는 알려지지 않았습니다. 장기간 복용을 하시는 분들은 주의하면서 복용하시기 바랍니다. 전문가 상담 글루타치온은 간질환, 자가 면역 질환, 만성 산화 스트레스와 같은 특정 건강이 안 좋은 사람에게는 유익할 수 있습니다.

자주 묻는 질문