가슴 불편감과 통증을 유발하는 늑간신경통이란 증상 및 치료

가슴 불편감과 통증을 유발하는 늑간신경통이란 증상 및 치료

신경통 원인 몸의 냉기와 스트레스로 인한 혈류 악화 냉기나 스트레스는 근육을 긴장시키고 혈류를 방해하므로 신경통을 일으키거나 조장하여 악화의 원인이 될 수 있습니다. 좌골신경통이 있는 사람에게 냉증은 대적이라고 할 수 있습니다. 노화에 따른 척추관 변형 요배부에 있는 척수의 신경이 통하는 척추관이 노화로 인해 변형되거나 주위 황색인대 등 인대가 두꺼워지면 척추관 내부가 좁아지고 신경이 압박되며 신경통이 나타납니다. 통증은 주로 허벅지나 슬하 등 하지의 좌골신경이 지배하는 영역에 생깁니다.

허리를 굽히는 시간이 긴 직업 의자에 앉아 오랜 시간 일을 하는 사람, 자동차 운전시간이 긴 사람이나 아이스 스케이팅 선수 등 허리를 굽히는 시간이 긴 인원은 신경통이 생기기 쉬워 주의가 필요합니다.

늑간신경통 예방법

통증이 지속될 때에는 무거운 물건을 드는 행위나 구부정이 장기간 앉아 있는자세를 피해야 합니다. 금주해야 합니다. 상체를 과도하게 쓰지 말아야함. 통증이 심하면 모호하게 참지 말고 진통제 등의 약물를 사용하시길 바랍니다. 운동 등을 통해 좋아지는 방법은 없으며 무게가 많이 나가는 경우에 이런 통증이 더 잘 생길 수 있으므로 체중 감량이 필요합니다.

늑간신경통의 치료법은 무엇인가요?

먼저,늑간신경통의 원인을 검색해서 치료하는 것이 가장 중요합니다. 만약 늑간신경통이 발생한 원인이 디스크 탈출이라면, 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 또한, 통증을 완화시키기 위해 통증을 억제하는 약물을 복용하거나, 냉,온 찜질을 하거나, 물리치료를 받는 것도 좋은 방법입니다. 물리치유는 늑간신경통의 증상을 완화시키기 위해 통증을 줄이고, 근육의 긴장을 완화시키는 효과가 있습니다. 또한, 운동치료를 통해 근력을 강화하고, 자세 교정을 통해 늑간신경통을 예방할 수 있습니다.

늑간신경통 증상

가슴이나 옆구리가 아프면 흔히 옆구리에 담이 결린다라고 말하는데, 이 것이 늑간신경통인 경우가 많습니다.. 늑간신경통은 늑간신경의 주행에 따라 환상으로 발작적이고 격심한 통증이 나타나며, 주로 왼쪽에 발병하는 경우가 많습니다.. 통증은 주로 제5늑골에서 제9늑간 사이에 많이 생긴다. 발작적인 통증은 몸체를 움직이거나 기침, 재채기, 심호흡, 큰 소리를 낼 때마다. 뜨끔 결리고 통증이 더욱 심해지거나 유발되며 몇 초 내지 몇분 동안 지속되다가 멎지만 일정시간이 지난 다음에 다시 반복되는 개성이 있습니다.

늑간신경통은 심장통, 흉근질환, 척수질환 혹은 암이나 호흡기질환 따위에 의한 2차적인 것이 많으므로 경계를 요합니다. 늑간신경의 주행에 따라 수포가 띄 모양으로 생기거나 없어진 경우는 대상포진에 의한 늑간신경통으로 통증이 완고하며 치료가 오래 간다.

늑간신경통을 막는 방법은 무엇인가요?

늑간신경통을 막는 방법은 무리한 운동을 하지 않는 것이 가장 중요합니다. 일할 때는 바른 자세를 유지하고, 무거운 물건을 들 때는 허리를 굽히지 않고 무릎을 굽혀 들어야 합니다. 앉아서 일을 하는 경우 1시간에 한번씩 일어나서 스트레칭을 하거나, 걷거나, 몸체를 이동하는 것도 좋은 방법입니다. 또한, 체중을 관리하고, 스트레칭을 꾸준히해서 척추를 유연한 유지하는것도 늑간신경통 예방에 좋습니다.

늑간신경통은 예방이 가능한 질환이지만 증상이 심해지면 적절한 치료를 받아야 하므로, 증상이 심각하게 나타나면 즉시 병원을 찾아가는 것이 좋습니다.

늑간신경통의 치료 및 진단

기본적으로 치료법은 통증치료이며 외부충격으로 인한 늑간신경통은 2주 간 소염진통제 복용과 충분한 휴식, 늑골부위 마사지나 스트레칭, 찜질을 권하고 심한 경우 신경 차단술로서 스테로이드 주사치료로 염증제거를 합니다. 한의학에서는 통증 부위 약침 혹은 침치료를 진행합니다. 대상포진으로 인한 늑간신경통은 대상포진을 걸렸을 때 먹는 약처럼 항바이러스제를 처방하여 약물치료를 하고 역시 증상이 강할 시에는 신경차단술을 사용합니다.

Xray나 MRI상으로 늑간신경통은 나타나지 않는 경우가 있어 증상을 보고 늑간신경통 진단을 내리기도 합니다. 이는 늑연골염도 동일한데 늑연골염은 압통으로 짓누르는 듯한 통증이고 늑간신경통은 칼로 찌르는 듯한 날카로운 통증이므로 이로써 둘을 구분할 수 있습니다.

자주 묻는 질문